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Kiné cervicales à Jambes : nuque raide, torticolis, cervicalgies
Travail sur écran, stress, faux mouvement ou accident : la nuque encaisse beaucoup. La kinésithérapie vise à réduire la douleur, retrouver la mobilité et éviter que le problème revienne.
Prendre rendez-vous en ligneMotifs de consultation fréquents
- Cervicalgie aiguë ou chronique, raideur de la nuque
- Torticolis
- Douleur qui descend dans l’épaule ou le bras (névralgie cervico-brachiale)
- Maux de tête partant de la nuque
- Suites d’un coup du lapin (whiplash)
- Douleurs liées à la posture de travail
Le traitement
Après un bilan de la mobilité, de la force et de la posture, la prise en charge combine thérapie manuelle (mobilisations, techniques musculaires), exercices progressifs de mobilité et de renforcement des muscles profonds du cou, et conseils concrets pour votre poste de travail et votre sommeil.
La nuque et la mâchoire sont liées : en cas de douleur à l’ATM associée, les deux régions sont traitées ensemble.
Questions fréquentes
Faut-il une radio avant de voir un kiné pour la nuque ?
Pas systématiquement. Le médecin prescripteur décide si une imagerie est utile. Le bilan kiné recherche aussi les signes qui justifient de réorienter vers un médecin.
Les cervicales peuvent-elles donner mal à la tête ?
Oui. Certaines céphalées, dites cervicogéniques, partent de la nuque. Elles répondent souvent bien au traitement manuel et aux exercices.
Puis-je être traité à domicile pour un torticolis ?
Oui, sur prescription, si vous habitez Jambes et que le déplacement est difficile. Voir la page kiné à domicile.
Consultation à Jambes, au cabinet ou chez vous
Rue Kefer 16, 5100 Jambes. Rendez-vous en ligne 24h/24.